1: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:10:34 ID:qTx(主)
なにをやっても否定され、何を言っても否定され、もう気がおかしくなりそうや・・・
昔楽しかったことも全然できひんし、ほんま死ぬかもしれん
2: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:11:08 ID:rZr
そんなことないで
3: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:12:05 ID:ykX
自分で自分を否定したらダメだで
4: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:12:23 ID:qTx(主)
人生の先輩ニキはどうやって自尊心をたもっとるんや？
5: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:14:12 ID:zDO
一日泣いて忘れる
6: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:14:29 ID:dHF
ワイ、ワニになる
7: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:15:31 ID:ykX
なんだかんだで生きてきた
8: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:15:55 ID:n1m
こういう人は死なないけど三年後くらいに死ぬ
9: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:16:13 ID:dHF
世界から見捨てられたワイは気がつくと体がワニになっていた
10: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:16:34 ID:Ncg
自己責任
お前の周りの優しさに気が付かなあかんで
12: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:18:41 ID:zDO
まあ否定してくれるだけマシやろ
人として認められてる証拠や
13: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:18:43 ID:rZr
今生きているというそのことがニキが世界に肯定されているということの証明や
14: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:19:28 ID:qTx(主)
いろんな方法論試してみたけどどうも上手くいかんねん・・・
なんかもう解決策はない気がしてきた・・・
15: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:20:15 ID:zvt
これは宇宙飛行士目指すしかないやん
17: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:22:55 ID:WBi
日記をつけてみたらどうや
19: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:25:13 ID:qTx(主)
こんなに悩むのってワイだけなんか？
世の中のニキ達はそんなに悩まないもんなんか？
20: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:25:51 ID:rZr
他人がどう思っても関係ないんや
イッチの精神的に良い方だけをやってるんや
21: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:27:03 ID:qTx(主)
でもある程度否定は受け止めなあかんやん？
自分勝手になりすぎるのもあかんやん？
なんかやることが多すぎて混乱するで・・・
22: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:27:20 ID:pcl
わかる
よかれと思ってやると全部ダメなんだよな
ルールがわからん
25: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:29:20 ID:BAp
ワイも似たような感じで自殺未遂起こしたで
まぁ助かってしまったんやけど
26: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:29:39 ID:zDO
もう店でも開いてボソボソと生きていこうや
ワイとラーメン屋でも開こう
28: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:31:05 ID:XMh
自分で自分のテンション下げてどうすんねん
切り替えてけ
30: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:32:23 ID:wYX
うつ病は以前楽しかったことも楽しめなくなるのが特徴らしいから
治ればまたできるようになる
31: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:32:59 ID:P4n
鬱病とそうでないのとの明確な線引きってなんや？
32: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:33:52 ID:qTx(主)
不器用やからニキ達みたいに器用に切り替えできんねん・・・
36: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:35:22 ID:uYg
トッモに否定された方がやる気でるとかいう
神メンタルのやつおるんやが羨ましい
37: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:35:44 ID:33D
鬱だなんだとおんjに入り浸るぐらいなら医者にいってこいや
38: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:35:44 ID:wYX
ネガティブにしか考えられなくなるのも
多分精神的に弱ってるからや
41: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:36:36 ID:qTx(主)
ニキ達はどうやってストレス発散しとるんや？
42: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:36:54 ID:rZr
ワイは自分の人生に期待するのを辞めたら楽になったで
44: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:37:21 ID:uYg
発散は寝ることと運動すること
規則正しい生活を送ることが大事やで割とマジで
46: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:37:48 ID:wYX
うつはやっぱ寝つき悪くなるか
48: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:38:26 ID:WJM
とりあえず走ってたらストレス発散になるで
あと泣くこと
49: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:38:30 ID:waG
自分も含めて人間全員敵や、気を許すな
52: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:39:28 ID:33D
なんでもいいけど医者にいけ
54: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:40:14 ID:ORA
薬漬けになれば楽になる
55: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:41:00 ID:wYX
精神科に通ってるんか？
56: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:41:04 ID:qTx(主)
精力も衰えとる
58: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:42:41 ID:wYX
んなこと言う精神科医おるんか…
59: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:43:00 ID:WJM
心療内科はいっぱいあるし自分と相性合う合わないもあるから色々行ってみるとええで
とりあえず薬飲んで様子見やな
61: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:44:46 ID:BNb
筋トレしたらテストステロン分泌されて悩みとか消えるぞ
62: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:45:13 ID:qTx(主)
治療もしたいんやが、メンタル強くしてもうこんな風になりたくないとも思うんや
治療しても再発したらあかんし
66: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:46:03 ID:waG
ワイはイッチを肯定するやで。今できるベストを尽くすだけや
68: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:46:34 ID:6ix
ラノベとか流行る訳やな
69: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:46:41 ID:BGR
まワ晒
ワイは他人からの優しささえも気を遣わせてしまって申し訳ないと思うンゴね
71: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:48:04 ID:wYX
初診は数週間後とかにしか予約が入らんことがあるから
今しんどいなら早めに予約しとけ
72: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:48:08 ID:uYg
まあ治すためには今の生活の延長線上に
マトモな人生は100%ないっていう事実を
危機感をもって頭の中に植え付けるのが大事やで
74: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:48:59 ID:WJM
弱い自分を受け入れるのも大切やぞ
無理して改善させようとするんやなくて
できる範囲でうまく生きるんや
76: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:50:13 ID:IAj
人間は見たいもの見てしまうし感じたいように感じてしまうもの
考え方一つで脳に広がる世界は変わる
78: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:52:19 ID:33D
気分に波があって困ってるといえば一発で躁鬱診断出るからオススメやで
80: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)00:56:24 ID:XMh
考えると思うんですがそれは
82: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)01:51:09 ID:rZr
無意識に苦しめる選択をしてきたって言うけど、本当に嫌なら絶対選んでない
ここでも色々言われてるのに直そうとしないのは自分で苦しみたくて苦しんでるだけ
83: 名無しさん＠おーぷん: 2018/07/13(金)01:52:40 ID:CFU
わかるで
自己肯定感って意外と大事よな
むしろ思い込みさえあればなんでも上手くいく
