1 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:06:35 ID:3gN9YMBL0.net
ジム初心者「体引き締めれたらな~ってw」
心配せんでもガチでやりまくらんとマッチョになられへんから・・・
2 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:07:03.15 ID:mDxvvCqK0.net
こういうところマッチョって性格悪いよな
3 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:07:37.40 ID:wXTJwIKZd.net
?だからそう言ってるやん
4 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:07:38.64 ID:KGuu0qbcp.net
なんも知らん初心者に目くじら立てるなよ
6 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:08:18.77 ID:1CV4GjQO0.net
だからそう言ってるやんガイジ
7 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:08:24.35 ID:3gN9YMBL0.net
5月ぐらいにこういう奴いっぱい湧くから嫌い
8 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:08:26.41 ID:5g7enEWYa.net
だからガチでやりまくるつもりはないってことやろ
何を言うとるんや
9 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:08:28.11 ID:7nCrCiKe0.net
格闘ジム初心者「あんま強くなりたくないんすよ…w」
普及に必死ワイ「イヤイヤ~絶対強くなるから!!才能あるよ!!」
10 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:01.61 ID:D5lJsa1sM.net
初心者何も間違ったこと言ってないのに勝手に煽ってるのガイジすぎやろ
11 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:02.15 ID:3gN9YMBL0.net
理解できてへんアホばっかで草
12 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:04.74 ID:RZPmk8Ob0.net
食ってたらマッチョなんか余裕っしょw
13 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:16.50 ID:JlyrBO4l0.net
全員初心者だったこと有るんだから多目に見てやれよ
イライラすると筋肉減るぞ
14 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:18.11 ID:/zn4QkBOa.net
イッチみたいなイキりオタク層が一番その界隈でいらんのやで
15 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:31 ID:/l6bRnpo0.net
体幹トレしかしにいってないんやけどあかんのか?
16 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:58 ID:sFy9cJ4aM.net
勝手に心配してんのイッチやん
脳みそ筋肉障害者か?
17 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:09:58 ID:C1Un8NLdd.net
いや、だからガチでやりまくりたくないんすよwってことやろ
18 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:10:03 ID:3gN9YMBL0.net
>>14
ごめんやけどおまえみたいなザコワンパンやわ
19 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:10:27 ID:VP8mNlgL0.net
どのコンテンツにも言えるけど初心者馬鹿にする中級者が一番迷惑だよなぁ
20 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:10:32 ID:KGO4zIbS0.net
スレタイの初心者が言わんとしてる事なんとなくわかるで
21 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:10:34 ID:vk3BJWRx0.net
別に足は鍛えたくないんですよ~w
22 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:10:42 ID:515GiT/K0.net
イッチってチビやろ
23 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:10:54 ID:/zn4QkBOa.net
>>18
ワンパンどころかネットでコテンパンなお前が言ってもな
24 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:10:55 ID:7nCrCiKe0.net
>>18
ジムって格闘技ジムなんか?
25 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:16 ID:jCSXpXFZ0.net
>>18
正論言われて怒ってるの草
26 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:19 ID:3gN9YMBL0.net
>>23
滑ったな・・・なんかすまん
27 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:21 ID:zeVVOGl1M.net
初心者はだいたいそう言うやろ、やってくうちに気づ増やしたいと思うもんや
28 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:23 ID:pVf5uZIv0.net
急にどうしたん?
29 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:32 ID:jCSXpXFZ0.net
>>19
中級者ですらないやろ
30 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:38 ID:1CV4GjQO0.net
>>18
人倒すための筋肉かよ
31 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:39 ID:H8o6q27a0.net
中級というか 中途半端な奴ほど初心者に嫌味言うよな
32 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:47 ID:FRCBrh+O0.net
君みたいなごりごりは気持ち悪いんで
体動かせたらいいかなって
ということやないの?
33 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:48 ID:y3MTjOz60.net
ジム初心者「陸専用ジムと陸戦型ジムって何が違うんすか」
35 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:11:58 ID:Lws1DVMv0.net
>>19
麻雀も棒テン即リーを馬鹿にする中級者に限って初心者に麻雀教える時に役しか教えないしな
36 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:05 ID:xC0DphRja.net
>>18
君みたいな脳筋も法律でワンパン定期
37 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:18 ID:jCSXpXFZ0.net
>>32
これな
マウント思考のガイジとはちゃうのよ
38 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:19 ID:xC0DphRja.net
>>34
草
39 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:19 ID:/l6bRnpo0.net
エニタイムよくいくけど体だけ変にでかいチー牛たまにおるのはイッチみたいなやつか?
40 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:25 ID:JlyrBO4l0.net
>>19
真の上級者「わかる」
41 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:27 ID:ORW6s3zOH.net
>>9
強いだけの男ってバカみたいじゃないですか
42 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:38 ID:UX3MgINdp.net
自称ジム上級者って他人の器具の使い方を裏でグチグチ文句つけるよな
他人の事なんて気にせずに大好きな自分の筋肉を鍛えとけばいいのに
43 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:43 ID:GmdutmUO0.net
別にマッチョにはなりたくないんすよ→ここちょっと筋肉足りないなもうちょっとやろ→ここもちょっと筋肉足りないなもうちょっと
45 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:49 ID:GGoZC6BBF.net
>>26
バンドリについて教えてよw
46 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:12:52 ID:3gN9YMBL0.net
>>34
ID被りまくってるやんキッショ
47 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:13:04 ID:AaAHT1BPd.net
>>43
これ
49 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:13:39.27 ID:rEnL4nYB0.net
初心者は変なフォームでウエイトやって肩肘膝壊して消えていく
50 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:13:44.92 ID:alUwcfOXd.net
たまに近所の市営のジム行くんやが、何で常連の人等ってベンチの周りに居座るんや?わいやりたくても近寄りがたいんやが…�、�
51 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:13:49.39 ID:SDD2HHr00.net
割とガチでなんJの筋トレ民って脳味噌まで筋肉になってるよな
こないだのスレでダイエットしたい奴にボディビルダーみたいなメニュー勧めてたわ
53 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:13:58.30 ID:i2Au+Hzw0.net
そのコンテンツを衰退させる一番の害悪定期
55 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:14:15.48 ID:QM/9zK7zp.net
今年からベンチプレスしたくてジム行き始めたおじさんやがYouTuber誰参考にするのがええん?
56 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:14:27.93 ID:XXAcxK6K0.net
ワイ筋トレ初心者
個室ジム考えてるんやがどうやろ
57 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:14:30.15 ID:3mMaBBxIp.net
ジムになかやまきんに君みたいに優しいマッチョたまに居るよな
59 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:02.09 ID:LIUkZO/Vd.net
ムキムキマッチョのイッチがボコボコにされてて草
60 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:20.96 ID:7nCrCiKe0.net
関係ないけどMMAジムおすすめやで
61 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:32 ID:BVZIQzrOa.net
>>58
ワイの必死張りでワンパンやったねw
62 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:35 ID:wXTJwIKZd.net
腕立て 腹筋 背筋 スクワット
これ毎日やるだけで見れる体になるしわざわざジム行く必要無いわ
63 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:38 ID:JlyrBO4l0.net
>>57
それお前の穴を狙うホモやぞ。
64 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:45 ID:bsX+Ionv0.net
知人が結局マッチョに仕上げられてた
65 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:53 ID:rEnL4nYB0.net
>>53
フリーウエイトは順番待ちが1時間超えたりするから
減った方がいいんだぞ
66 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:53 ID:SDD2HHr00.net
筋トレしたら心に余裕ができるとか言うけど、なんJの筋トレスレ見てたら全然そんなことないよな
脳味噌まで筋肉が浸透してるんじゃないかってくらい血の気が多い
67 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:15:59 ID:KGuu0qbcp.net
>>43
初めはモテたくて始めて次第に筋肉が育つことに喜びを覚える典型ルート
68 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:16:19 ID:mDxvvCqK0.net
>>66
マッチョ以外をバカにしだすからな
マジで性格悪くなるで
69 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:16:34 ID:X2UXQi5D0.net
>>66
糖質絞ったらイライラするからな
70 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:16:44 ID:JlyrBO4l0.net
>>51
極めるということや
71 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:16:46 ID:UPk16EJR0.net
>>34
ただの豚やんけwwwwwwwwwwwwwwwwな~~~~~~~~~~~~~~~~にが筋肉じゃボケェwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
72 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:06 ID:ZSXtkWbad.net
ワイはジムコマンド
73 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:10 ID:01K658FHd.net
>>66
ウエイト板なんて嫉妬のオンパレードやからな
74 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:13 ID:/lW+uWmY0.net
>>66
スレ見てないけど、ウェイトやら回数やらでのマウント合戦やろ?
容易に想像つく
75 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:20 ID:8Race+bAa.net
ワイコミュ障は黙々とマシンで遊んでるで
76 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:28 ID:8/9VP7Ru0.net
>>66
自信つくっても程ほどだし、寧ろ鍛えなきゃいけないという観念にとらわれて余裕無くなりそうやな
77 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:33 ID:dsSsDIwE0.net
なんJにスレ立て出来るとか豚にしては筋肉ある方なんやろ
誉めてあげろよ
78 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:35 ID:tCYsNMhF0.net
これほんと効くなあ
79 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:17:38 ID:3mMaBBxIp.net
>>63
偏見やけどやっぱホモって多いんか?
80 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:00 ID:LIUkZO/Vd.net
>>66
自信つくのは間違ってなさそうやんな
自信といっていいんか分からん卑屈さやけども
81 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:04 ID:rEnL4nYB0.net
>>66
テストステロンの高まるからな
ステロイド使ってる奴はロイドレイジで破壊衝動みたいなもんもある
82 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:04 ID:UPk16EJR0.net
>>66
昔から健全たる肉体には健全たる精神あれなんて言葉があるからな
体鍛えてるだけのやつは精神的に幼稚だったり粗暴なやつばっかりや
83 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:06 ID:8ggoJ7ITp.net
筋トレスレ見てると心に余裕ができるとかそういうのだけは嘘やと思う
84 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:13 ID:JlyrBO4l0.net
>>79
多いどころか、、、
85 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:14 ID:QEpRrBXG0.net
ジム行きたいけど週1で行くかもわからんから会費勿体なくて悩む
86 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:18 ID:tUvVlxJL0.net
ガリマッチョは気持ち悪いからやめろ
87 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:24 ID:SDD2HHr00.net
>>80
自信やなくて勘違いやろ
1番あかんやつや
88 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:24 ID:IwGwSkSLp.net
通はジムよりザクだよな
89 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:27 ID:03JCJyuAa.net
ワイ糞デブ
食事制限と筋トレで標準体型になる
マッチョまではほど遠いが筋トレって神やわ
90 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:28 ID:UzSO0U6S0.net
>>18
やっぱイキリオタクで草
91 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:44.82 ID:GGoZC6BBF.net
イッチ消えて草
95 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:18:57.96 ID:EQNWqTMja.net
イッチ消えて草
96 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:19:11.23 ID:K79VywXQp.net
イッチバンドリーマーやんけ
もう辞めたから晒すで
97 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:19:11.57 ID:G/kkNCs60.net
筋トレスレって明らかに筋トレしてなさそうなやつが大量におるけどなんでなん?
あ、これyoutuberの〇〇が言ってたころを丸パクリしてるな
みたいな知識先行型でマウントばかり取ってるし
98 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:19:22.46 ID:BXsR6VG70.net
いやワイはマッチョになりたいって言ったで
99 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:19:31.64 ID:j/YrEGTF0.net
筋トレガイジイライラで草
102 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:19:43.51 ID:AaAHT1BPd.net
イッチ泣きながらバンドリでもしとるんか?
103 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:19:45.12 ID:uhi7reDzM.net
普通のやつは体型維持とかちょっと痩せるのが目的だしね
105 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:20:19.77 ID:gspF8n7S0.net
YouTubeの筋トレ系動画のコメント欄とかマジできしょいよ
ボディビルダーの動画で「流石にここまでにはなりたくない」ってコメントがキッズに荒らされてたわ
107 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:20:45.75 ID:HgVKmUM30.net
垂直跳び100くらいのマッチョになりたい
109 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:21:02.29 ID:qSQ7hSiK0.net
183.5cmなんやがワイも人並み以上になれるんか?
ちなみに67kgのひょろ
113 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:21:44.75 ID:z1R51jEjM.net
筋トレガイジは臭いしガッシャンガッシャンうるさいしでやーやーなの�ス�ス
114 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:21:50.55 ID:P9YsOcM10.net
ガチでやらずにある程度やりたいって言ってるやん
116 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:21:53.61 ID:9l8rSMGg0.net
そこから沼にハマっていくんや
118 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:21:58.82 ID:03JCJyuAa.net
デブは本当にダイエットに筋トレオススメするわ
一回体重落ちたらある程度食べても太らないぞ
痩せてからは二郎系ラーメンとか牛丼とか好き勝手食べてるが太らん
120 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:22:18.94 ID:TE+3MdCp0.net
だからガチでやりまくるつもりはないいうことやろ
121 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:22:27.00 ID:ZHhQACzya.net
実用性の無いマッチョとか糞だろ
毎日4トンのゴミ回収してる細マッチョなワイのが強いわ
123 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:22:30.50 ID:arFRkFqwd.net
ワイ初心者「タフ読んだんでwちょっと鍛えないとなってw」
125 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:22:52.43 ID:Sr4vOpfj0.net
加齢でテストステロンが自然現象していくから筋トレを継続するのは悪くない
126 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:23:11.31 ID:ScRkfArF0.net
ジム初心者「あなたより強くなれますか?」
127 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:23:19.38 ID:mhrkJdk+0.net
ジムは設備より客層によって良し悪しが決まる
クソみたいな客多いと地獄
130 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:23:41.20 ID:gspF8n7S0.net
マッチョって夏はカッコいいけど冬はダサいよな
デブにしか見えん
131 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:23:51.80 ID:o8TQQWZ50.net
テストステロン分泌しすぎでキレやすくなっとるんやろ
132 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:23:54.52 ID:/5aDvHNlM.net
ウェイトやったあとランニングしとるんやけど問題ないよな?
133 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:01.72 ID:mDxvvCqK0.net
マッチョってなんでジムをまるで自分達の場所のようにイキりだすん?
134 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:03 ID:vkax5qXP0.net
>>118
ニワカ乙
筋トレでダイエットはできんぞ
あくまで筋トレはボディメイクでダイエットは食事が9割ってのが常識や
135 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:18 ID:SBbFCKY90.net
ベテランマッチョ「ジロリ…ジロジロ…フンッw」
しね
136 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:29 ID:Km80hvu+0.net
マッチョなんて誰でも簡単になれるのに
137 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:30 ID:z1R51jEjM.net
>>123
ボクは筋肉痛とか疲れるのは嫌いなんです。それでもマッチョになれますか?
138 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:31 ID:alUwcfOXd.net
>>127
わいの近所がそれやわ。市営のジムやがDQNぽい集団とかがベンチの周りに居座ってる
139 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:31 ID:9Ur9q/MI0.net
スポーツ能力向上ならオーバーヘッドプレスとインクラインダンベルプレスどっちがいい?
140 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:38 ID:kHvQxO0MM.net
プロホルモン流行った時にフェラプレックス使ったら
初心者でも2サイクルでベンチ100kg行けたわ
141 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:48 ID:SDD2HHr00.net
ダイエットで筋トレ勧めたらいかんでしょ
筋トレって体重増やすためのものやで
筋トレ+食事制限なんてやらしたらデブは倒れるわ
そんなんトレーナーいないとできん
142 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:49 ID:KD5XIoazd.net
>>58
アニメの影響でジムに通い出したんやろ?
143 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:24:58 ID:03JCJyuAa.net
>>134
食事制限って書いてあるのが読めんのか?
144 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:03 ID:zeVVOGl1M.net
平均的に鍛えて体脂肪率11%がワイの理想や
145 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:19 ID:mhrkJdk+0.net
>>133
ほんこれ
潰れそうな個人飲食店の常連のウザさ
146 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:19 ID:aPjMGcVF0.net
スッと隣にやってきていきなり懸垂3、4回して去っていくのが結構おるけどあれ求愛行動か?
147 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:20 ID:3mMaBBxIp.net
>>84
なんでホモになるんやろうな
148 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:34 ID:9Yt1YibAd.net
メンヘラマッチョとか言う恐ろしい存在多いよな
149 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:37 ID:6O2d5BGQ0.net
ジム行ってるけどプールが一番好きだわ
150 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:38 ID:uKpR0SCmp.net
冗談抜きで範馬勇次郎みたいになりたいんやがどれくらいかかる? ちな174cm92キロ体脂肪率22
151 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:43 ID:HH8RKIyLa.net
ジムにいるマッチョって意外とチー牛顔多いんよな
152 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:53 ID:U7ZHLnnNM.net
去年の夏~秋頃は毎日いつも筋トレスレあって伸びてたよな
153 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:25:59 ID:BrgWXmIxd.net
>>127
ウ板でジムでブラジル人に勝手に自分のプロテイン飲まれた奴いて草生えた
154 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:26:00 ID:WfzAIXLC0.net
筋肉ゴリラってまるで人類全員がゴリラを目指しててそこに到達しない人間は努力不足とか思ってるフシがあるよな
脳味噌筋肉に支配されすぎやわ
155 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:26:08 ID:DdTJtUdp0.net
>>133
筋肉がつくと自信が出て来て態度も横柄になるんやないか
156 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:26:32 ID:RZPmk8Ob0.net
細マッチョが一番いいわ動きやすそうだし
最近のレスラー大体そんな感じだよな
159 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:26:48 ID:MMwWlTb30.net
リングフィットアドベンチャー三回クリアしたわいのほうが強そうやん
160 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:26:49 ID:j3eLH1Rz0.net
自重トレで十分
161 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:26:58 ID:9Ur9q/MI0.net
>>152
ジムの混雑具合と同じやで
夏前からジム混雑する
その時期からやっても夏には間に合わないけと
162 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:26:59 ID:03JCJyuAa.net
>>141
どんだけお前のなかで筋トレのハードル高いんや…
120キロ以上持ち上げんと筋トレじゃないとか思ってるんか?
163 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:27:11 ID:XQEt9iaN0.net
>>150
バキキャラは意図的に下腿を長くしてるから骨延長手術してからステロイドやな
164 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:27:16 ID:TTj1C5RYp.net
ワイはジム行ってないけど自重だけでもそれなりの筋肉つくで
165 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:27:20 ID:mhrkJdk+0.net
>>159
負荷は?
166 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:27:27 ID:YRcpjTzK0.net
>>133
トレーニングスペースで筋トレしてるのは陰キャだからな
陰キャがマッチョになってもマッチョになった陰キャでしかない
陽キャはバスケやフットサルで汗流して友だち作ってるよ
167 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:27:45 ID:RZPmk8Ob0.net
そんなに気にしてないのに半年で15キロ増やせたわ
それでも83キロしかないけど
168 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:27:46 ID:cy29ZzVMa.net
次のイキりマッチョが湧いてきたな・・・
169 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:27:52 ID:QbtZlB8Ha.net
>>150
ステとインシュリンと成長ホルモン入れまくれば2~3年くらいでなれるんじゃね?
170 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:01 ID:Sr4vOpfj0.net
そんなにジムにイキってる奴おるか?
ベンチ豚はやっぱりどこにでもいると思うけど
スクワット死にそうな顔でやってる人見るとモチベ上がるわ
171 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:02 ID:MMwWlTb30.net
>>165
もちろん30
スキルの年代別ランキング一位もあるで
172 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:05 ID:oxLK86X70.net
ジムワイ「体型維持するのも楽じゃないンゴねぇ」
サークルワイ「楽しい上に勝手に細マッチョになるし最高や!!」
173 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:06 ID:pucld6N/r.net
格闘技ジムでぼこぼこにされてパニック発作起こしたわ
174 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:07 ID:YhOlgFqL0.net
>>157
テロップの週一回20分ってまさかこれを20分やれってことなん?普通にきついやろ
175 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:12 ID:9Yt1YibAd.net
ワイのトッモは字宅でかなりのムキムキやったで
177 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:33 ID:mhrkJdk+0.net
>>171
30かそらすごいな
ワイ10で挫折したわ
178 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:38 ID:RZPmk8Ob0.net
巨人の澤村スクワット200やってるってマジ?化け物じゃん
179 :風吹けば名無し:2020/02/24(月) 12:28:49 ID:ILyyEIbna.net
シュワちゃんみたいになりたい
元スレ https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1582513595/