1 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 20:55:35.36 ID:ieEhQwou0.net
22時過ぎから
継続できるようにスレ立てる
1時間くらいゆっくり走る予定
8kmくらい？
目標は週4
できたらいいな
2 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 21:05:59.60 ID:ieEhQwou0.net
走りはじめるまで子供を寝かせ付けつつほしゆ
3 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 21:06:13.13 ID:ieEhQwou0.net
子供が寝たらスタート
6 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 21:58:19.30 ID:ieEhQwou0.net
あとすこし
7 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 22:12:44.45 ID:ZYBeAS150.net
よし今から走り始めるぞ！！！！
8 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 22:29:45.06 ID:WUIsXcQV0.net
えマジでやるの？めちゃ偉いな
10 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:04:56.71 ID:ieEhQwou0.net
汗だくだー
子供と風呂はいった意味ないな
夜に運動するってことは風呂2回入るってことか
休憩したんでプランクします
11 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:07:08.31 ID:WUIsXcQV0.net
いやまさにそれよ
子供風呂に入れて寝かしつけたあとに運動に向かう気力がない
風呂に2回って考えると億劫になるし
ちょっとでもやったのはマジですごいと思う
13 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:11:44.29 ID:ieEhQwou0.net
プランクしたんで
腹筋ローラーします
14 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:17:01.44 ID:ieEhQwou0.net
子供とはいる時に自分は洗わないって選択肢もあるけど
必ずしも走るとは限らないしなー
子供寝かせつけて自分も寝落ちしてしまったら
嫌だし
朝はいるのも面倒くさい
15 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:17:17.04 ID:ieEhQwou0.net
腹筋ローラーしたんで
スクワットします
16 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:23:25.86 ID:ieEhQwou0.net
スクワットも終了！
ちなみに明日は自分が住んでる地域は
雨だから
走らない
17 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:26:51.11 ID:ieEhQwou0.net
2リットルくらい汗かいて
2リットルくらい麦茶飲んだわ
18 ：名も無き被検体774号+：2024/09/02(月) 23:41:41.27 ID:ieEhQwou0.net
ふーさっぱりー
でも運動するとやっぱり気持ちいいな
なんか整った感じするわ
19 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 06:30:12.02 ID:IGItfRs30.net
朝だー！
足が筋肉痛だー！
22 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 09:05:34.33 ID:WWmboNUu0.net
9月は頑張って走る
23 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 10:34:04.31 ID:Qz0ivZMB0.net
やや、ジョギングスレか(´・ω・`)４ｋｍ×週４走れば１か月で３ｋｇくらい痩せそうだ
25 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 11:43:18.09 ID:WWmboNUu0.net
天気予報変わってきたな
雨降ってなければ今夜も走ります
28 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 12:59:13.49 ID:Qz0ivZMB0.net
ポジティブ！(´・ω・)ｂ
29 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 14:10:34.15 ID:WWmboNUu0.net
食事制限もするわ
でもこれも毎日じゃない
平日だけ
30 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 19:45:42.07 ID:0X90Ix6G0.net
子供発熱だ
明日は仕事休みだ
家にいると食べすぎちゃうんだよなー
31 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 19:51:53.58 ID:0X90Ix6G0.net
天気予報が安定しないなー
22時から走れそうと思ったらまた
雨予報だ
32 ：名も無き被検体774号+：2024/09/03(火) 20:29:37.74 ID:0X90Ix6G0.net
妻から
子供見てるから走ってきていいよとお許し
出たので走り始めます！
34 ：名も無き被検体774号+：2024/09/04(水) 08:59:47.28 ID:gxjErTf40.net
このあと小児科いくけど
足に湿疹あるのみつけてしまった
手足口病だー
35 ：名も無き被検体774号+：2024/09/04(水) 09:46:08.39 ID:9T0dG0UD0.net
昨晩もおつかれさまです
お子さん大変ですね(´・ω・`)大事になりませんように
37 ：名も無き被検体774号+：2024/09/04(水) 12:40:28.83 ID:gxjErTf40.net
筋肉痛すぎて家事やる気でない！
今更だけどポケモンバイオレット買った
38 ：名も無き被検体774号+：2024/09/04(水) 13:04:50.67 ID:VX6MLZrXM.net
おっぱいうｐ
40 ：名も無き被検体774号+：2024/09/04(水) 13:40:00.25 ID:UFJolaa50.net
スペックはどれくらいなんだろ？
42 ：名も無き被検体774号+：2024/09/04(水) 21:19:25.75 ID:FHXPsk+U0.net
子供寝たんで走ってきます！
元スレ https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1725278135/
